Thermotherapie und Gelenkschmerzen
.Gelenkschmerzen aufgrund von Arthrose, Rheuma oder Abnutzungserscheinungen betreffen Millionen von Menschen. Die Wärmetherapie ist ein natürliches Heilmittel, das seit der Antike zur Linderung dieser Beschwerden eingesetzt wird.
>.Wann sollte man Wärme bei Gelenken anwenden?
.Wärme ist besonders geeignet für:
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- Arthrose (außerhalb von Entzündungsschüben) .
- Morgensteifigkeit .
- Die chronischen Schmerzen .
- Vor einer körperlichen Aktivität, um das Gelenk zu lockern .
Heilende Wirkung von Wärme auf die Gelenke
.Wärme oder Kälte für die Gelenke?
.Allgemein gilt:
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- Wärme: Bei chronischen Schmerzen, Steifheit, Arthrose außerhalb eines Schubs .
- Kälte: Bei akuten Entzündungen, heißes und geschwollenes Gelenk .