Vous pensez tout savoir sur votre bouillotte ? Voici 10 utilisations auxquelles vous n'avez peut-être pas pensé.
1. Préchauffer son lit
Glissez-la entre les draps 15 minutes avant le coucher.
2. Détendre ses muscles après le sport
La chaleur favorise la récupération musculaire.
3. Calmer une crise d'angoisse
La chaleur sur le plexus solaire a un effet apaisant immédiat.
4. Réchauffer ses vêtements
Mettez-la dans votre peignoir avant de sortir de la douche !
5. Soulager les crampes d'estomac
Après un repas trop copieux, la chaleur aide à la digestion.
6. Dégeler ses pieds gelés
Bien plus efficace que des chaussettes !
7. Apaiser un torticolis
15 minutes sur la nuque et la douleur diminue.
8. Réchauffer les mains arthritiques
Serrez doucement une petite bouillotte entre vos mains.
9. Calmer un bébé grognon
La chaleur rappelle le ventre de maman (toujours vérifier la température !).
10. Méditer plus confortablement
Une bouillotte sur les genoux aide à rester immobile plus longtemps.
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